Wenn dein Immunsystem mit allem versorgt ist, was es benötigt, um die unzähligen Immunzellen zu produzieren und zu aktivieren sowie gut zu kommunizieren, dann kann es dich auch gut vor Herpesausbrüchen schützen. Und das, was es dafür benötigt, sind ganz bestimmte Mikronährstoffe – also z. B. Vitamine und Mineralstoffe – die du deinem Körper ganz einfach zuführen kannst.
Das Dilemma ist nur, dass die Virenabwehr von deinem Immunsystem bei jedem Erreger neu erlernt werden muss, da die Angreifer so unterschiedlich sind. Und wenn du häufig an Herpes leidest, bedeutet das, dass dein Immunsystem noch nicht gelernt hat, damit umzugehen.
Die ausreichende Versorgung mit den bioaktiven Stoffen ist die absolute Basis dafür, dass dein Immunsystem die notwendigen Zellen herstellen und bei Laune halten kann. Trotzdem kann es dann nicht über Nacht den Herpeserreger ein für alle Mal besiegen, da die Zellen hierfür zunächst die Schulbank drücken müssen. Und diese Lernphase dauert bei jedem Betroffenen unterschiedlich lang. Das ist ganz individuell von der Ausgangslage und anderen, spezifischen Lebensfaktoren (z. B. Rauchen, Stress u.v.m.) abhängig.
Es ist wie bei einer Diät, bei der man 10 kg abnehmen möchte. Die Pfunde schmelzen auch nicht über Nacht weg. Vielmehr kommt man bei konsequenter Umsetzung der entscheidenden Maßnahmen dem eigenen Ziel Stück für Stück näher. Die gute Nachricht ist aber, dass es noch einen anderen Zusammenhang gibt, den du dir zunutze machen kannst und der tatsächlich sofortige Ergebnisse produziert.
Die Vermehrung von Herpesviren verhindern, das Immunsystem versorgen, die Absorption von Mikronährstoffen verbessern.
Verhindern: Im ersten Schritt geht es darum, die ungebremste Vermehrung von Herpesviren zu verhindern bzw. zu hemmen, so dass dein Immunsystem sich nicht gegen so viele und sich schnell vermehrende Angreifer wehren muss. Alleine dieser Schritt führt statistisch zu 3x schneller abheilenden Symptomen und kann Herpesausbrüche bereits sogar verhindern.
Versorgen: Im zweiten Schritt erkläre ich dir, womit und wie du dein Immunsystem versorgst und was du noch beachten solltest, damit es gut ausgerüstet wird und dich vor den Angriffen von Herpesviren schützen kann.
Verbessern: Im dritten Schritt versetzen wir deinen Körper in die Lage, die Mikronährstoffe aus deiner Nahrung besser aufzunehmen, was die Effekte der ersten beiden Schritte optimiert.